El día 19 de febrero realizaremos 2 clases de PILATES gratuitas para socias a través de la plataforma zoom:
– La primera clase será a las 19h y será una clase de iniciación, para mujeres con movilidad reducida, recién operadas o que no están acostumbradas a hacer ejercicio.
– La segunda clase será a las 20h y será una clase avanzada, será físicamente algo más exigente y está pensado para mujeres que estén acostumbradas a hacer ejercicio.
La encargada de impartir las clases es Maite Matas, fisioterapeuta de @fisioterapiaypilatesmaitematas .
No será necesario que se haya hecho antes Pilates. En las clases se explicará todo paso a paso.
Es necesario apuntarse para poder realizar la actividad indicando a qué clase querríais participar (la de iniciación a las 19h o la avanzada a las 20h) en info@adalipe.es
